VIDA SEM MD E O QUE (NÃO) É

Se alguém te desse uma pílula que curaria MD, você aceitaria? Você terminaria isso?

Você poderia chamar isso de um dilema típico que eventualmente acaba com todos os viciados e os mantém em um estado enlouquecedor de dualidade, mas essa é uma pergunta tão maliciosa que você não pode responder antes de responder a outra pergunta primeiro:

O que é uma 'cura' para você? Qual é a sua definição de vida sem MD?

Com base em como você responde, todo o processo de superação do MD se torna pré-formado em sua cabeça, pavimentado com obstáculos que você espera encontrar, sacrifícios que você espera fazer, efeitos colaterais que você espera sofrer. Se, para você, perder o MD é como ver todos os livros queimados para um escritor, você estará ansioso para superá-lo? Claro que não. Se a sua ideia de recuperação é falha, se o seu destino final é um trono construído sobre auto-sacrifícios, você subconscientemente fará tudo para nunca chegar lá - mesmo se você for conscientemente liderado dessa forma. Superar o MD é um pouco como intencionalmente andar no fogo, e seus instintos são programados para fazer você hesitar.

Mas e se não houver fogo? E se é apenas o nosso medo de fogo e ser queimado que está nos segurando?

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Se a fantasia é a arte teimosa de segurar, deixar ir é o oposto. Ao deixar ir, é quase como se você estivesse cometendo um suicídio metafórico, uma espécie de auto mutilação, onde você desiste de pedaços de si mesmo embutidos em um devaneio em troca de algo que deveria ser liberdade, esperando que o mundo algum dia faça sentido mas nunca sendo convencido disso. Uma parte de você tem medo de superar o MD porque, para você, em algum lugar em alguma parte de sua mente, existe uma crença irracional de que superar MD significa se perder. E se a recuperação é apenas um compromisso onde você tem que escolher o menor de dois males, onde estar livre de MD significa perder sentimentos ou criatividade ou a si mesmo por completo, você irá instintivamente sabotar todos os seus esforços conscientes centrados em desistir - o que é o esperado, e talvez, a coisa mais humana a fazer depois de tudo. A relutância em superar o MD baseia-se nessa crença de que se exclui e anula o outro - e, no entanto, isso é uma falácia. Você em seu coração realmente acredita que, para que isso termine você tem que fazer uma barganha? Se vencer o MD significa perder o que o torna humano, você aceitaria esse compromisso e chegaria ao ponto de chamá-lo de cura? Isso deveria ser liberdade?

Pode parecer contra-intuitivo, mas, embora a superação do MD envolva um medo imenso e insano de deixar ir, em última análise, não envolve perder ou desistir de nada, porque não há nada para desistir em primeiro lugar. Tudo foi e sempre será seu e o único problema o tempo todo foi você não perceber isso.

A fantasia é uma tela na qual você pinta e projeta o que já estava dentro de você. Quando você perde a fantasia, é a tela que você perde, não sua criatividade, as cores ou seus sentimentos. Mas sem a tela, sem algo através do qual sua paixão se materializa e se torna (elusivamente) tangível, suas verdadeiras cores nunca são mostradas e seus sentimentos nunca ganham vida - e aqui você falsamente passa a acreditar que é sua paixão e criatividade que se foram . Eles não são - você só está perdendo uma tela para pintá-los. Sem a tela, eles ficam inexprimíveis, indefiníveis e ocultos de você. Mas eles ainda estão lá.

Os sentimentos fugazes que vêm com a fantasia são como ondas de rádio para sua mente que é uma antena e um receptor, onde o sinal está sempre lá, mas sem a antena e o receptor, as ondas nunca são convertidas em música e a música nunca é ouvida. Da mesma forma, sem o MD, você só perde esse acesso temporário e fugaz aos seus sentimentos, mas não aos sentimentos em si. Quantas vezes você ouviu alguém dizer que não vai desistir do MD porque isso tiraria a imaginação deles? O problema aqui é que o MD não torna você mais criativo ou imaginativo, não o torna um escritor em potencial nem lhe dá nenhum talento em particular. Se você é criativo, você sempre foi criativo e o MD estava apenas lhe dando uma chance de expressar através da fantasia o que você sempre carregava dentro de você e o que poderia ter sido expresso em milhares de maneiras diferentes se você tivesse mais confiança em si mesmo. Seus sentimentos, sua imaginação sempre existiram e existirão independentemente do MD.

Mas esses traços e sentimentos precisam de uma plataforma mais saudável do que a fantasia, uma tela através da qual podem ser materializados e observados, através dos quais podem ser verdadeiramente experimentados: você - com um saudável senso de si mesmo, que se permite experimentar todo o espectro de sentimentos, sem desviá-los e modificá-los de modo que doam menos. Como pode o eu quebrado de um sonhador que foge de si mesmo sentir sentimentos quando não consegue se controlar?

Ao superar o MD, você não está superando a imaginação ou a fantasia, mas o seu vício em relação a ela. Não tenha medo. No final do dia, a única coisa que você está deixando ir é uma falsa sensação de conforto e o desejo de censurar e sempre estar no controle de seus sentimentos. Tudo o mais ainda está lá, esperando por uma tela mais saudável, esperando por você até que ela possa se manifestar novamente em alguma outra forma. Entregue-se aos sentimentos como eles realmente são e veja onde eles o levam.

Personagens e Anexos

Devaneios não são tanto sobre seus amantes fictícios ou amigos quanto sobre você. Você está projetando o pouco que resta de suas esperanças para os personagens com os quais você sonha estar envolvido emocionalmente, então quando você os perde para a realidade, você também está perdendo a imagem de si mesmo onde você finalmente alcançou a auto-aceitação e aquele senso frágil e passageiro de pertencer. Fantasia é feita de metáforas onde o seu inconsciente nem sempre escolhe as formas mais explícitas de falar com você, mas quando fala, está dizendo algo grande e seus personagens sonhadores são suas expressões. Eles não são inventados ou escolhidos aleatoriamente como pessoas ou identidades, são espelhos e personificações de questões não resolvidas que o incomodam, são sentimentos que entram e saem de si mesmos. Seus sentimentos. É por isso que abandoná-los parece que sua alma foi arrancada - porque, de certa forma, isso aconteceu. São emoções específicas que você deseja experimentar e, com personagens sendo personificações dessas emoções, seu desejo automaticamente se estende a personagens e você é pego em uma teia de apegos perigosos. E se o seu apego insaciável aos personagens origina-se do apego aos seus próprios sentimentos dissociados , então você está virtualmente ligado a algo que era seu por direito o tempo todo e você estava elusivamente recuperando-o de volta através do MD.

A maioria de nós pensa nesses personagens, ou seja, sentimentos como algo separado de nós mesmos, algo que veio como um presente quando mergulhamos no MD e, consequentemente, algo que terá que ser tirado de nós quando abandonarmos o MD - e é dessa construção que a dor e os apegos doentios se originam - de nunca realmente reconhecer que eles sempre deveriam ser seus. Este é o cerne da dissociação, afinal: a incapacidade de reconhecer partes de si mesmo como se fosse sua, caindo por sua própria ilusão de separação repetidas vezes. Você confunde a parte com o todo e depois se pergunta por que se sente tão incompleto.

Analise suas fantasias e personagens e quando pensar neles, pense em termos de sentimentos. Se um dia sonha em ser um cantor, não é o papel de um cantor que um anseia e que cria o prazer - são os sentimentos que vêm com ele, a confiança, o fluxo de emoções sem esforço. As pessoas não se viciam em drogas. Eles ficam viciados em sentimentos que as drogas desencadeiam neles. Quando se fica viciado em benzodiazepínicos, é a sensação de calma e espontaneidade e ausência de ansiedade que é o principal catalisador para criar e reforçar o vício, não a fórmula química da droga. É a sensação de calma com a qual estamos sempre voltando, não a droga em si. O mesmo vale para você. Enquanto o conteúdo narrativo de suas fantasias lhe dá pistas incrivelmente importantes sobre onde estão seus problemas, não é ser um herói ou ter a aventura da sua vida que você deseja - são os sentimentos que essas situações e cenários despertam em você.

A fantasia é um pouco de um estado não-próprio. Assim como nos sonhos, as identidades se confundem, você muda de forma e personalidade, experimenta emoções através de outras pessoas e fica difícil dizer onde você começa e onde os outros terminam. E, no entanto, todos os seus personagens são você de certo modo - eles são vasos nos quais você encarna partes de si mesmo e finge que são outra pessoa, são personificações que vão além do eu e identidades, são manifestações de sua capacidade de receber e dar amor, do seu eu espontâneo, livre de inibições e ansiedades do seu eu atual. Mesmo se você sonhar com pessoas reais, não há outra realidade além de que dentro de seu coração e tudo o mais é apenas uma tela de projeção para isso, até mesmo para outras pessoas.

Nenhuma outra droga ou vício lhe dará tanta informação sobre o que está acontecendo abaixo da superfície quanto a fantasia. Por exemplo, em fantasias de terceira pessoa envolvendo amor entre dois personagens, às vezes, o amor é apenas amor e, às vezes, o romance não tem absolutamente nada a ver com romance e os dois personagens podem representar duas visões ou crenças conflitantes que a mente está inconscientemente tentando consolidar. Cada personagem em sua fantasia está lá por um motivo. Eles são enigmas para serem quebrados e traduzidos para um sentimento que precisa ser tratado, o que eventualmente faz com que o apego a esse caráter ou fantasia particular seja resolvido por conta própria e afaste o sentimento de dualidade.

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Levei muita dor nos últimos anos, muitas lutas internas para poder escrever o que acabei de escrever. Eu nem sei se essas conclusões fazem sentido para alguém que não  sentiu pelo menos uma vez que eles têm o direito aos sentimentos experimentados na fantasia. É um caminho difícil pela frente, provavelmente com mais fracassos do que vitórias, mas se você se concentrar em fortalecer seu senso de eu, há um ponto em que a dualidade lentamente começa a se quebrar e os sentimentos da fantasia começam a sangrar no eu real. É da natureza sonhadora envolver-se numa autonegação perigosa, tornando-se menor para que a fantasia se torne maior porque para nós, para nos tornarmos mais fortes, o outro indispensavelmente tem que se tornar mais fraco. E assim você aprende a se colocar de lado, convencido de que só pode ter um de cada vez, nunca sabendo que essa divisão é reconciliável.

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